亞歷山大失業，弗雷銀行戶口又被凍結。弗雷他的弗雷泛目录技术教程妻子正在執行一個為期兩月的絕密核能潛艇任務。她不在家時，弗雷他必須證明自己可以照顧孩子並找到工作。弗雷經過一次超乎現實的弗雷面試後，他以試用形式獲聘在初創企業The弗雷 Box 工作，自此進入了一個被粉刷成綠色，弗雷並實行嚴格禁止小孩進入的弗雷泛目录技术教程世界。亞歷山大每日不是弗雷被同事賽弗琳指使得團團轉，便是弗雷無休止的電話會議和沒完沒了的團隊建設時間，想要在當中保守他的弗雷秘密絕對不是一件易事……